Путешествовать все любят. Кто-то каждый год ездит с семьёй на юг, кто-то предпочитает отдых за границей, а некоторые любят погорячее: активный отдых на приусадебном участке с мотыгой в натруженных руках. И те и другие справедливо полагают, что их отдых – самый качественный и полезный. Ещё бы, ведь если человек за время своего отпуска качественно отдохнул, то кто может сказать обратное? Отдых – он и есть отдых, без разницы где человек отдыхал, да хоть бы и дома: главное, что человек отдохнул.

Другое дело, когда человеку нужен, просто необходим отдых с переменой мест. Тут уже огородом не обойтись, надо выезжать… Причём, чем дальше – тем лучше. Сама дорога до места отдыха может сыграть решающую роль и быть чуть ли не полезнее самого отдыха. Да что там дорога, даже простые дорожные сборы могут весьма благотворно сказаться на желающем отдохнуть.

Любая перемена окружающей обстановки помогает нам психически разгрузиться. Судите сами: изо дня в день что мы постоянно видим? Правильно, нашу работу, наш дом, наших соседей и друзей, двор, в котором мы живём. Картинка не меняется, повторяется с завидным постоянством и от этого наша психика весьма страдает.

Вы замечали, что особо не утруждаясь на работе физически, вы, однако же, к концу рабочего дня чувствуете неприятную усталость, у вас нет сил для работы по дому или в саду, вы разбиты как после невыносимо тяжёлого рабского труда на плантации? Думаю, что многим такие ощущения знакомы. Эти ощущения – плод нашей обыденности, рутины как рабочей, так и бытовой. Напрасно надеяться, что они пройдут сами собой – тут лекарство одно: путешествие!

Перемена места обитания поможет вам избавиться от хронической усталости, беспричинной раздражительности и плохого сна. Стоит вам удалиться от дома всего лишь на 1 тысячу километров, как всю хандру как рукой снимет! Поверьте, это проверено на опыте многих поколений.

Отправляясь в путешествие, вы на короткое время меняете свои привычки, свой круг общения, свои привычные обыденные занятия. Вы меняете самого себя, пусть не навсегда, но это полезно для восстановления утраченных на работе сил. Вернувшись из путешествия, вы с удивлением обнаружите, что ваша работа вас больше не раздражает, а придурковатый начальник вовсе и не дурак…. Вы будете готовы для новых свершений и подвигов, ваши силы будут вас радовать и работоспособность достигнет новых высот.

Перемена мест, путешествие… Дорого, скажете вы и будете не совсем правы. Здоровье – вот это дорого, а потраченные деньги на качественный отдых вернуться к вам очень быстро и в троекратном размере. «Чтобы хорошо работать, надо хорошо отдыхать» — так говорят японцы. А они в работе толк знают, это уж точно!

Где можно качественно отдохнуть? На этот вопрос однозначного ответа нет, для каждого отдых должен быть индивидуален. Кому-то нравится отдых на море, а кому-то именно в горах – как тут однозначно можно советовать. Главное, чтобы место отдыха вам нравилось лично, а не «Люська в прошлом году там отдыхала, и я туда обязательно поеду!». Люське, может быть, в том месте было хорошо, а вот вам покажется «не очень…». Если не понравится – то что это за отдых? Это ж каторга…

Поэтому к вопросу качественного отдыха надо подходить со всей ответственностью. Подумайте, где бы вы хотели побывать, где вам будет интересно? Может быть вы с детства мечтаете окунуться в настоящий океан, с его большими волнами и солёной водой? Может быть вы всю свою жизнь хотели прокатиться на горных лыжах с альпийской вершины? Или, быть может, вас привлекают пески и пирамиды Египта? Подумайте и сделайте единственно правильный выбор в пользу того или иного экзотического места.

Никогда не отдыхайте из-под палки. Отдыхайте для себя, а другие пусть тоже «отдыхают», вы – сами по себе, они – сами по себе. Не следует слепо следовать за друзьями только потому, что «так большинство решило». Если вы хотите полежать на озере и позагорать, то делайте это, а не собирайте грибы, как надумало ваше окружение. Поверьте, вы лучше отдохнёте, если будете делать то, что сами хотите делать.

Не идите на поводу тех, кто говорит вам: «это дорого, это нереально, это безрассудно» — они не правы по определению. Отдыхать надо именно так и там, где вам хочется и плевать на скаредных ворчунов, не умеющих весело провести свой заслуженный отпуск! Им вас не понять и вам не понять их – зачем же друг друга мучить? Поступайте по своему, это ваш отпуск, это ваш отдых!!!

Как ни печально это заметить, но умеющих правильно отдыхать не так уж много, как хотелось бы. Да, рутина и быт заедают нас с головой, нам не так просто вырваться из их цепких лап для того, чтобы хоть немного отдохнуть и набраться сил. Рутина и быт управляют нашим мышлением, они не дадут расслабиться ни на день, ни на неделю. Для того, чтобы их победить, надо изменить своё отношение к некоторым вещам, в первую очередь – к отдыху.

К отдыху надо относиться с благоговением, как к некоему божеству, дарующему нам несметные богатства, любовь, здоровье и другие радости жизни. Да-да, помните поговорку: «Война войной, а обед – по расписанию!»? Вот и про отдых можно так же сказать. Перефразировав эту поговорку, можно сказать, что даже если вашего ребёнка в школе оставили на второй год, то это ни коим образом не должно сказаться на вашем отдыхе!

Чем вы качественнее отдохнёте за время вашего отпуска, тем лучше будет и вам, и вашему ребёнку, и вашему мужу, и вашим коллегам, друзьям, соседям, вашему шефу, таксисту, который иногда вас подвозит до работы, когда вы опаздываете, даже собачке, которую не задавит этот самый таксист… Отдых многое значит, не пренебрегайте им и воздастся вам!